Osteokondroza është një sëmundje e shtyllës kurrizore në të cilën disqet ndërvertebrale (dhe më pas trupat vertebral, nyjet dhe ligamentet) humbasin aftësinë e tyre për të funksionuar normalisht.
Shpina lumbare është shumë e ndjeshme ndaj çrregullimeve të tilla si osteokondroza.
Simptomat e osteokondrozës lumbare shpesh janë mjaft të vështira për t'u identifikuar, pasi rrjedha e sëmundjes ka shumë forma.
Simptomat
Në fillim të zhvillimit, simptomat janë shumë të lehta: pacientët kryesisht ankohen për dhimbje në rajonin e mesit, e cila intensifikohet me lëvizje dhe përkulje.
Pas 1-2 vjetësh nga fillimi i zhvillimit të osteokondrozës lumbare, dhimbja mund të përhapet në zonën e vitheve ose të ijeve. Ngurtësia e lëvizjeve ndodh në rajonin e mesit.
Osteokondroza lumbare zhvillohet ngadalë, por me kalimin e kohës, periudhat e acarimeve ndodhin më shpesh dhe simptomat intensifikohen pasi vazhdojnë të preken gjithnjë e më shumë rruaza të reja.
Varianti më i zakonshëm i osteokondrozës lumbare është lumbodynia kronike. Me këtë formë, vërehen simptomat e mëposhtme:
- Shfaqja e simptomave ndodh me perioda, valë.
- Dhimbje jo shumë intensive në rajonin e mesit, duke u përkeqësuar në mëngjes.
- Ngurtësi në shpinë.
- Dhimbja qetësohet pas 30 minutash, por edhe stresi i vogël mund ta shkaktojë përsëri.
- Mund të ketë një rritje të papritur të dhimbjes, një "lumbago", zakonisht edhe për shkak të tendosjes fizike - lumbago akute. Simptomat e lumbagos akute mund të shfaqen për 1-2 javë, pas së cilës ato zëvendësohen nga simptomat e mesit kronik.
Trajtimi i osteokondrozës lumbare
Të njëjtat simptoma mund të jenë shenja të sëmundjeve të ndryshme dhe sëmundja mund të mos vazhdojë sipas tekstit shkollor. Mos u përpiqni të trajtoni veten - konsultohuni me një mjek.
Gjatë një acarimi, tregohet qëndrimi në spital për një javë. Pacientit rekomandohet të pushojë në shtrat; rekomandohet të ecni me paterica duke shkarkuar kështu pjesën e mesit.
Për trajtimin e osteokondrozës lumbare kryhen tërheqje të ndryshme të shtyllës kurrizore dhe masazh të shpinës.
Terapia me barna përfshin analgjezikët, qetësuesit dhe vitaminat. Në disa raste, tregohet bllokimi me anestetikë.
Fizioterapia përfshin rrezatim ultravjollcë të pjesës së poshtme të shpinës, elektroforezë me novokainë dhe terapi me ultratinguj.
Ushtrimet terapeutike për osteokondrozën e mesit janë një pjesë e detyrueshme e trajtimit. Është krijuar për të forcuar muskujt e shpinës.
Ushtrimet përfshijnë përkuljen dhe shtrirjen, rrëmbimin dhe aduksionin dhe rrotullimin. Ushtrimet në pishinë janë më efektive, pasi uji zvogëlon ngarkesën në shpinë.
Kur simptomat e osteokondrozës lumbare përkeqësohen, si dhe kur kombinohet me spina bifida, ushtrimet terapeutike përbëhen nga ushtrime të frymëmarrjes.
Në shtëpi, një efekt të mirë në trajtimin e osteokondrozës lumbare sigurohet nga lyerja e përditshme e zonave të dhimbshme me jod, si dhe suva me spec dhe mustardë.
Mjekësia tradicionale për osteokondrozën e mesit përfshin kompresa ngrohëse me gjethe thupër ose lëng rrepkë të zezë.
Ushqimi i duhur mund të përmirësojë ndjeshëm gjendjen tuaj.